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O melhor centro de fitness e saúde de Campinas

Nosso objetivo no CFON é inspirar você a viver uma vida longa e próspera.

Nós desafiamos o que você acredita e lhe ajudamos a repensar o que é possível incentivando-lhe a abraçar onde você está enquanto se envolve com sua jornada de crescimento físico mental e espiritual. Comprometa-se com a viagem.
Seja resiliente. Viva uma VIDA LONGA!
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Nossa promessa

Nós nos comprometemos a fornecer-lhe um ambiente que será solidário, apaixonado, seguro, cheio de integridade, promovendo a excelência em fitness na nossa comunidade.
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Saúde Cardiovascular

Os benefícios da melhoria da Saúde Cardiovascular são infinitas. Junto com a melhoria da saúde do coração e pulmões, aumento do metabolismo e tempo de recuperação melhorado, você também evitará doenças e irá se sentir muito bem depois do seu treino.
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Treinamento de força e de resistência

Além de tonificar os músculos ganhando massa muscular e definindo o abdômen, o treinamento de resistência também irá proteger suas articulações de lesões, lhe ajudará a construir e manter a flexibilidade e equilíbrio e ajudará a queimar a gordura indesejada.
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Nutrição e gestão de peso

Se o seu objetivo é perder peso, Você pecisa olhar para sua Nutrição. Você é o que você come! Nossa equipe trabalha duro para dar-lhe as ferramentas, não só para atingir seus objetivos, mas mais importante, para sustentá-los

Veja o Testemunho de quem já experimentou a CFON

Maicon

Analista de Sistemas


Entrei na ON para que eu pudesse treinar de uma maneira que me tornasse melhor e capaz de fazer as coisas que eu queria fazer diariamente. Isso significava brincar com o meu filho de três anos e não me envergonhar mais com a diferença de flexibilidade entre meu filho e eu. Queria pegar meu filho, móveis ou outras coisas sem que me preocupasse ...leia mais.
Depois de 1 ano e meio de treino em grupo e muita evolução.

Lara

Nutricionista / Eventos


Eu comecei na CFON em Novembro de 2016. Naquela época, eu estava com excesso de peso, tinha pouca energia e pouca ou nenhuma motivação para voltar a me exercitar. Assim que conheci o Renato Coppola e expliquei de onde eu estava e onde eu queria chegar, eu estava pronta para começar minha jornada. Tivemos tempo de 2 aulas preparatórias ...leia mais.
Sem a dedicação e motivação de vocês, eu não estaria onde estou hoje.

Michelle

Arquiteta e Urbanista


Ser aluna CFON tem sido uma experiência que altera a vida. Eu fazia academias de uma forma ou de outra nos últimos anos, mas nunca havia conseguido resultados reais. Fiquei muito nervosa quando me inscrevi pela primeira vez porque pensei que apenas as pessoas que estavam em forma fantástica faziam o CFON. Quando eu...leia mais.
Eu sou muito mais forte do que eu pensava ser possível.